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服務項目
運動訓練
運動訓練
Sports Training
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01
運動按摩
舒緩緊繃的肌肉及筋膜，促進組織間的滑動和局部循環。
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02
動作矯正
優化動作模式，改善姿勢及體態。降低組織壓力，讓活動更輕鬆自如。
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03
功能性訓練
強化身體全方位功能，提升身體素質、運動表現，同時降低運動風險。
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04
重量訓練
讓骨骼肌肉長得更強健，提升身體機能，建立肌力本錢。
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05
增強式訓練
跑得快、跳得高，運動更有效率更省力。讓身體學會快速動作的技巧。
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各層級選手
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適合族群
TARGET GROUPS
．從小朋友到銀髮族
．想避免運動傷害
．各層級運動選手
．曾有舊傷、手術後
．其他目標 -
從小朋友到銀髮族
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想避免運動傷害
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曾有舊傷、手術後
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其他目標
預約流程
BOOKING PROCESS
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加LINE好友，線上填寫諮詢問卷請先填寫初次諮詢問卷表，記得提交送出
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提交表單後，在LINE上留言姓名完成後回傳您的姓名，我們將主動向您預約時間
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預約一對一諮詢評估，給予建議評估約需10~20分鐘，酌收諮詢評估費300元，依評估結果討論適合的訓練計畫
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開始專屬課程GO GO GO !!
- 注意事項
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1. 為維持服務品質，使用LINE聯繫，全面採用預約制。
2. 若需更改預約時間，請提前至少24小時告知。
- 基本收費
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諮詢評估費：單次300元
30分鐘一對一運動訓練：單次1000元
60分鐘一對一運動訓練：單次2000元
90分鐘一對一運動訓練：單次3000元
線上諮詢